Posted By: volkifan (Jiri Lorenz) on 'CZdrugs'
Title:     Re: Holotropo dychani
Date:      Fri Apr 14 00:17:34 2000

> Jeste bych pridal dotaz:
> je bezpecny to provadet sam? Neni lepsi 'dozor' ?
> r.

rozhodne nedoporucuji zkouset o samote. psychicke zazitky jsou casto 
doprovazeny intenzivnimi fyzickymi projevy. pokud nemas vedle sebe nekoho 
silneho, kdo te zvladne, je velmi pravdepodobne, ze se udusis zvratky, skocis 
z okna nebo si prinejmensim rozbijes hlavu.

ani po psychicke strance to asi neni dobre zkouset to amatersky. pokud vim, 
tak to chce velmi dobrou teoretickou pripravu pred akci, po akci zas je dobre 
to s nekym probrat, urovnat si zazitky. zkuseny lektor te taky muze v prubehu 
akce lehce usmernovat, kdyby se ti to zaclo nejak hroutit.

... ze se teda do toho seru

  v.

volkifan