Posted By: kolcon (Kolcon) on 'CZhelp' Title: Re: hledam knizku o chozeni bos Date: Wed Sep 22 13:10:09 2010 > > hledam knizku o chozeni naboso - pred par lety jsem si ji prohlizel v > > No ja teda nevim co se v takove knizce da napsat, ale myslim ze chozeni bos > je > tak nejak automaticke, na to opravdu nepotrebujes zadnou knizku, staci jen > sundat boty a ponozky :-) > > Ne ted vazne, staci jen to neprehanet, nezacit chodit bos najednou, protoze > proste pokozka neni na to pripravena, musis zacit chodti postupne aby ti > kuze > na nohou postupne zdrsnela. Na zacatku take neni dobre na boso delat zadne jn, je to znat, kdyz treba po prazdninach vlezes na tatami, tak ses po treninku 100% spalenej, nez si to zvykne kolcon